Personlig yoga: Skræddersyet til dig
Hos Eva Børsmose – Kropsterapi og Yoga, beliggende på det skønne Frederiksberg, integrerer jeg min omfattende viden om kroppen fra kropsterapi i mine yogaundervisninger. Min tilgang er personlig og fokuseret, idet jeg tilbyder 1:1 sessioner, hvor hver yogaøvelse omhyggeligt tilpasses til dine specifikke behov og udfordringer. Dette sikrer, at du opnår de mest optimale fordele fra din yogapraksis, både fysisk og mentalt.
Yoga tilpasset individuelle behov
Yoga hos mig er ikke en one-size-fits-all oplevelse. Ved at tilpasse øvelserne til hver enkelt person, sikres det, at du som klient får mest muligt ud af din tid på måtten. Uanset om du døjer med specifikke kropsproblematikker, stress eller søger en dybere forbindelse til dig selv, er yogaen designet til at møde dig, hvor du er. Denne personlige tilgang hjælper med at fremme heling, øge kropsbevidsthed og styrke sindet.
Når vejret tillader det, flytter jeg undervisningen udendørs til terrassen, hvor små hold kan nyde yogaen i frisk luft og naturlige omgivelser. Denne udendørs praksis tilføjer et ekstra element af ro og forbindelse med naturen, hvilket forstærker yogaens helbredende kraft.
Hvad koster yoga?
1 times privat yoga (1 person) 500 kr.
1 times privat yoga (2 pers.) 700 kr.
Er du interesseret i yoga?
Yoga hos Eva Børsmose er mere end bare en fysisk praksis; det er en holistisk rejse, der nærer både krop, sind og sjæl. Er du interesseret i at udforske, hvordan yoga kan berige dit liv, er du hjerteligt velkommen til at kontakte mig på (+45) 42 77 65 07 eller via email på eva@kropsterapifrederiksberg.com. Lad os sammen skabe en praksis, der opfylder dine behov og støtter din vej mod velvære.
